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Wir sind health nerds für artgerechte Ernährung, Lifestyle und Gesundheit in einer immer stressigeren Welt. Und wir unterhalten uns gerne darüber und teilen unser Wissen mit Dir.

health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Eineiige Zwillinge ändern für acht Wochen lang ihre Ernährungsweise und ihren Lebensstil, um zu erkunden, wie bestimmte Lebensmittel sich auf unseren Körper auswirken. Dieses Experiment sorgt für einen Hype: NETFLIX hat daraus eine...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: „Dauerresistente Fettdepots: Diese Mechanismen blockieren unsere Fettverbrennung". Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem art'gerecht Wissenschaftsteam Eure Fragen: „Haben Kaugummis...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Nach vier Wochen im neuen Jahr enden viele gute Vorsätze. Doch warum gelingt es nur den Wenigsten, ihre gesteckten Ziele auch langfristig zu erreichen? „Vier Wochen reichen nicht", sagt Matthias Baum aus dem...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: „Histaminintoleranz: Stoffwechselstörung Ursache für Bauchkrämpfe, Hautrötungen, Herzrasen, Übelkeit". Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem art'gerecht Wissenschaftsteam Eure Fragen: „Kann...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Die Unverträglichkeit auf das Gewebshormon Histamin ist längst nicht so populär wie beispielsweise Laktose- oder Fruktoseintoleranz. Doch allein in Deutschland leiden 2 Millionen Menschen an einer Histaminunverträglichkeit. Die Substanz spielt bei vielen Verdauungsvorgängen...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: „SOS im Verdauungstrakt: Völlegefühl, Durchfall, Blähungen, Sodbrennen – auf diese Symptome solltest Du achten". Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Die Feiertage haben den Verdauungstrakt an seine Grenzen gebracht: Völlegefühl, Sodbrennen, aufgedunsener Oberbauch, Verstopfung, Durchfall und Blähungen können Symptome sein, aber auch Müdigkeit und Energielosigkeit sind häufig zu beobachten. Matthias Baum aus dem...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: „Biorhythmus: Der Taktgeber unserer Gesundheit". Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem art'gerecht Wissenschaftsteam Eure Fragen: "Wie wichtig ist Regelmäßigkeit...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Unser Biorhythmus steuert Zellprozesse und ist der Taktgeber für unseren Organismus. Unsere „innere Uhr" hat sich im Laufe der Evolution entwickelt und wird vor allem von unseren Genen gesteuert.  Eine wichtige Rolle spielen...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Professional MARCO ROSE zu Gast in der HEALTH NERDS PRO Edition: Zum Auftakt unserer neuen Podcast-Reihe begrüßen Moderator Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum den Cheftrainer des Fussball-Bundesligisten RB Leipzig. Erstmals in einem...