health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Endlich gut schlafen: darum liegen Millionen Menschen nachts wach. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde geben unsere Experten aus dem art’gerecht Wissenschaftsteam Antworten darauf:
“Gibt es Lebensstilfaktoren oder Alltagsgewohnheiten, die die Umwandlung von T4 in T3 fördern oder behindern können? Und wie kann ich erkennen, ob mein Körper Schwierigkeiten damit hat?”
“Macht es Sinn Euer neues Schilddrüsen-Präparat einzunehmen, auch wenn ich keine Schilddrüse mehr habe?”
“Ist es wirklich so, dass sich die autoimmunen Reaktionen des Körpers z.B. nach der Auslösung der Schilddrüsen gegen andere Organe wie die Nebenniere richten und diese angreifen, was bis hin zu Morbus Addison führen kann?”
“Ich nehme regelmäßig L-Thyroxin, kann durch die zusätzliche Einnahme Eures Schilddrüsenkomplexes irgendwas überdosiert oder durcheinander gebracht werden?”
“Wenn T4 das inaktive Schilddrüsenhormon ist, kann ich dann auch ohne dieses Hormon leben?” – vielen Dank für Eure Fragen zu unserer aktuellen Podcast-Episode “Schilddrüse: Hormone außer Kontrolle”. Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam liefert hier in der Sprechstunde Antworten.
Zur Hauptfolge: Die Schilddrüse ist wichtiger Regulator im menschlichen Körper – doch bei jedem dritten ist ihre Funktion gestört. Und das kann schnell zum Problem werden: Die Schilddrüse produziert Hormone, die z.B. unseren Stoffwechsel regulieren, unser Herz im Takt schlagen lassen und unsere Körpertemperatur möglichst konstant halten. In dieser Folge der HEALTH NERDS sprechen Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum über Faktoren, die unsere Schilddrüse aus der so wichtigen Balance bringen: Produziert dieses winzige Organ in unserem Hals zu viel (Hyperthyreose) oder zu wenig (Hypothyreose) eines bestimmten Hormons, können die Auswirkungen erheblich sein: Ständige Müdigkeit, körperliche Schwäche, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlicher Haarausfall, starkes Kälte- oder Wäremempfinden, trockene Haut, Herzrasen, erhöhte Nervosität oder sogar depressive Stimmungen. Auf welche Warnsignale sollten wir achten? Welche Rolle spielen Mikronährstoffe wie Jod, Selen und Zink für die Schilddrüsen-Gesundheit? Wieso leiden vor allem Frauen häufig an einer chronisch entzündeten Schilddrüse (Hashimoto)? Wie wirken Lebensstil, Stress und Ernährung auf dieses kleine Organ? Und was können wir konkret tun, um unsere Schilddrüse in Balance zu bringen? HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt.
Nach jeder regulären Episode kannst Du uns Deine Fragen ganz einfach per Instagram-Direct-Message als Sprachnachricht oder per Text schicken. Am Donnerstag darauf hörst Du die Antworten in der HEALTH NERDS Sprechstunde.
art’gerecht, health nerds – Mensch, einfach erklärt.
Höre jetzt Episode #171
Unsere health nerds
In dieser Episode mit dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
