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Hauptspeisen

Geschmorte Aubergine aus dem Ofen, das war unser Highlight-Rezept im vergangenen Monat, Vorteil: Bei jedem Rezept steht dabei, wie viel Zeit Du einkalkulieren musst.

Rezept für eine gesunde Quiche mit Artischocken. Einfach aber raffiniert. Glutenfrei und RESET geeignet.

Quiche mit Artischocken

Der Klassiker Quiche. Wer mag ihn nicht? Und dieses köstliche Gericht funktioniert auch wunderbar artgerecht. Hier erfahrt Ihr wie. Und natürlich ist unser Rezept wie immer geeignet für unsere 30-Tage-Darmsanierung RE'SET. Fertig in: 90 Minuten Artgerechte Food Facts Mandeln haben eine hohe Kaloriendichte,...
Es gibt Fisch! Und zwar leckeres Lachsfilet mit Spinat und Pilzen. Ruck zuck gemacht in nur einer Pfanne. Und dazu natürlich RE'SET geeignet und voller guter Zutaten. Fertig in: 30 Minuten Artgerechte Food Facts Fisch ist für uns Menschen eine wichtige und gut...
Frauen-Spezial: Teatime mit den wichtigsten Kräutern der Frauenheilkunde. Perfekt aufeinander abgestimmt, ist der Frauenkräutertee ein wahres Multitalent. Fertig in: 10 Minuten Artgerechte Food Facts Beifuß - entspannt und beruhigt bei nervösen Zuständen & wirkt durchblutungsfördernd. Eisenkraut - wirkt entkrampfend, schmerzstillend & entspannend. Hilft bei Durchfall...
Dieses Rezept ist im Nu zubereitet und genauso schnell aus dem Ofen. Es schmeckt wunderbar aromatisch und glänzt durch eine Vielzahl guter Zutaten. Dazu ist es vegan, glutenfrei und natürlich RE’SET geeignet. Fertig in: 45 Minuten Artgerechte Food Facts Auberginen zählen zu den...
Der Braten ist ein Klassiker zur Weihnachtszeit. Und funktioniert wunderbar auch artgerecht - mit Ente, Rotkraut und Maronen. Ein tolles glutenfreies und laktosefreies Rezept - auch für unsere 30-Tage-Darmsanierung RE’SET. Fertig in: 105 Minuten Artgerechte Food Facts Ente als Wildfleisch ist artgerecht. Die...
Fermentiertes Gemüse ist nicht nur super gesund, sondern auch noch vielseitig. In dieser Variante mit Karotten und Ingwer. Dein Darm wird sich über die guten Bakterien freuen. Das Rezept ist zudem vegan, glutenfrei und RE’SET geeignet. Fertig in: 10 Tagen Artgerechte...
Herbstzeit ist Kürbiszeit! Und der lässt sich in der artgerechten Küche wunderbar einsetzen. Beispielsweise in diesem einfachen aber umso leckeren Spaghettikürbis aus dem Ofen. Vegan, glutenfrei und wie immer RE’SET geeignet. Fertig in: 50 Minuten Artgerechte Food Facts Spaghettikürbis hat eine leicht ovale...
Suppe, ein Essen für die Seele - wärmend und wohltuend. Unsere Blumenkohlsuppe ist natürlich RE’SET geeignet und dadurch sowohl gluten- als auch laktosefrei. Zudem ist sie vegan. Und natürlich unglaublich lecker und cremig. Fertig in:30 Minuten Artgerechte Food Facts Blumenkohl ist genaugenommen eine...
Einfaches und schnelles Rezept für eine roasted Cauliflower mit gebratenem Blumenkohl, marinierten Gurken und Tahini-Sauce. RESET geeignet.

Roasted Cauliflower Bowl

Gerade bei hohen Temperaturen darf es gerne etwas Leichtes und Erfrischendes sein, oder? Da haben wir etwas: Eine artgerechte Bowl mit gebratenem Blumenkohl, marinierten Gurken und Tahini-Sauce. Richtig lecker und ganz einfach gemacht. Wie immer RE’SET geeignet. Fertig in: 50...
Fermentieren. Rezept für Kurkuma-Sauerkraut. Für den gesunden Darm.

Kurkuma-Sauerkraut

Sauerkraut lässt sich ganz einfach selbst herstellen. Fermentiertes Gemüse schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch noch besonders gesund. Noch mehr, wenn man zusätzlich Kurkuma hinzugibt. Fertig in: 5 Tagen Artgerechte Food Facts Kurkuma ist frisch oder getrocknet erhältlich. Es wirkt entzündungshemmend, antioxidativ...