health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: "Liebe wissenschaftlich erklärt: Hormon-Cocktail, Explosionen im Gehirn und was wirklich gegen Liebeskummer hilft". Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
„Die Liebe ist etwas Rätselhaftes" – schon die Philosophen vor tausenden Jahren haben sich intensiv mit der Frage beschäftigt: Was ist Liebe?
In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts wollen wir einen wissenschaftlichen Blick...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: "Abnehmen, Fett reduzieren, Gewicht halten: 9 Gründe für Gewichtszunahme (und wie wir diesen Prozess umkehren können)". Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts sprechen wir nicht über Wunder-Diäten oder Marketing-Tricks, sondern werfen einen wissenschaftlichen Blick auf das Thema "Abnehmen" und analysieren das Grundproblem: Warum nehmen wir überhaupt zu?
Welche biochemischen Prozesse...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: "In 8 Schritten alte Gewohnheiten dauerhaft ändern: Verhaltensmuster wissenschaftlich entschlüsselt". Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem art'gerecht Wissenschaftsteam Eure...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Endlich abnehmen, sich gesünder ernähren, mehr Sport treiben: Jeder von uns hat gute Vorsätze für das neue Jahr! Das Problem: Oft sind diese Vorsätze keine gut formulierten Ziele, sondern nur Floskeln –...
Wenn es um das Thema Gesundheit geht, denken wir meist zuerst an unseren Körper. Er schützt uns vor Umwelteinflüssen, Unfällen und Krankheiten. Aber achten wir gleichermaßen auch auf unsere Seele? Heute wissen wir, dass Gesundheit eng mit der Psyche...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode mit Cathy Hummels: "Depression ist eine Krankheit: Traurigkeit, Erschöpfung, Energiemangel". Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem art'gerecht Wissenschaftsteam Eure...
Omega-3-Fettsäuren sind der Schlüssel zur Herzgesundheit – sie können aber auch dabei helfen, Muskeln zu reparieren, Schmerzen zu lindern, Fett zu verbrennen und das Training zu erleichtern. Was viele Sportlerinnen und Sportler nicht wissen: Jede höhere Belastung ist mit...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
„Ich möchte allen da draußen die Angst davor nehmen, da gibt es einen Weg raus.“ – sagt Influencerin und Moderatorin Cathy Hummels über Depressionen. Die Statistik zeigt: Jeder fünfte ist mindestens einmal...