Wohlbefinden

Wusstest Du, dass die Schilddrüse nicht nur Einfluss auf unseren Stoffwechsel hat, sondern auch bei unserem Aussehen eine nicht unwesentliche Rolle spielt?

health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Richtig Fasten: Schutz vor Diabetes, Krebs und Basis dauerhafter Gesundheit. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem art’gerecht Wissenschaftsteam Eure...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Fasten ist so alt wie die Menschheit selbst: „Unsere DNA ist auf Fasten programmiert", sagt unser health nerd Matthias Baum. „Der Verzicht war immer essentieller Bestandteil unserer Evolution."  Jeder Zweite hat schon einmal...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: "Liebe wissenschaftlich erklärt: Hormon-Cocktail, Explosionen im Gehirn und was wirklich gegen Liebeskummer hilft". Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben „Die Liebe ist etwas Rätselhaftes" – schon die Philosophen vor tausenden Jahren haben sich intensiv mit der Frage beschäftigt: Was ist Liebe? In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts wollen wir einen wissenschaftlichen Blick...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: "Abnehmen, Fett reduzieren, Gewicht halten: 9 Gründe für Gewichtszunahme (und wie wir diesen Prozess umkehren können)". Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts sprechen wir nicht über Wunder-Diäten oder Marketing-Tricks, sondern werfen einen wissenschaftlichen Blick auf das Thema "Abnehmen" und analysieren das Grundproblem: Warum nehmen wir überhaupt zu? Welche biochemischen Prozesse...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: "In 8 Schritten alte Gewohnheiten dauerhaft ändern: Verhaltensmuster wissenschaftlich entschlüsselt". Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem art'gerecht Wissenschaftsteam Eure...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Endlich abnehmen, sich gesünder ernähren, mehr Sport treiben: Jeder von uns hat gute Vorsätze für das neue Jahr! Das Problem: Oft sind diese Vorsätze keine gut formulierten Ziele, sondern nur Floskeln –...
Wenn es um das Thema Gesundheit geht, denken wir meist zuerst an unseren Körper. Er schützt uns vor Umwelteinflüssen, Unfällen und Krankheiten. Aber achten wir gleichermaßen auch auf unsere Seele? Heute wissen wir, dass Gesundheit eng mit der Psyche...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode mit Cathy Hummels: "Depression ist eine Krankheit: Traurigkeit, Erschöpfung, Energiemangel". Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem art'gerecht Wissenschaftsteam Eure...