health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Spannende Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode "Super-Organ Herz: Alles, was Du zu unserem Hochleistungsorgan wissen solltest". Hier bekommst Du Antworten aus erster Hand:
Welche Sportarten sind geeignet, um das Herz-Kreislauf-System...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Die health nerds werden in dieser Episode zu den „Herz Nerds“! In unserem Gesundheitspodcast sprechen wir über unser Hochleistungsorgan: Das Herz. Es leistet unglaubliches – und das ein Leben lang. Wir sprechen...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode "Placebos für Dich nutzbar machen: Selbstheilung wissenschaftlich erklärt". Hier bekommt Ihr Antworten aus erster Hand: Die Gesundheitsexperten und Wissenschaftler von art'gerecht beantworten Eure Fragen...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts sprechen wir über Placebos und den sogenannten Placebo-Effekt – also die heilende Wirkung von Medikamenten, die absolut keinen Wirkstoff enthalten. Warum aber wirken Placebos häufig trotzdem? Welche...
Die Welt der Pflanzenwirkstoffe ist sehr vielfältig und seit Anbeginn der Menschheit sind sie unsere Medizin. Betrachtet man die gängigsten Probleme in einer modernen Gesellschaft, stößt man bei Studien immer auf dieselben Namen: Kurkuma, Ingwer & Safran. Sie scheinen...
Wir alle kennen Stress und haben eine Vorstellung davon, was Stress bedeutet. Tatsächlich leiden 80% der deutschen Bevölkerung unter Stress – mit meist negativen Auswirkungen. Dabei hat das Stresssystem unseres Körpers eine wichtige und sogar auch gute Funktion. Das Sprichwort: „Stress hat man...
Das Herz ist nicht nur ein vielfach verwendetes Symbol für Liebe und Zuneigung, es ist das zentrale Organ unseres Körpers und sozusagen unser Lebensmotor. Es schlägt 50 bis 100 Mal pro Minute, pumpt bis zu 15.000 Liter Blut -...
Jedes Jahr im Frühjahr geht es wieder los. Das bunte Erwachen in der Natur sorgt leider bei Vielen nicht nur für ein buntes Farbenspiel, sondern auch für eine laufende Nase, Niesanfälle und tränende Augen. Doch was kann man dagegen...
Unser Immunsystem ist unser Schutzschild und ein extrem ausgeklügeltes System. Es lernt von Geburt an, welche Stoffe für uns gefährlich sind und ob wir dagegen reagieren sollten – z. B. in Form einer allergischen Reaktion. Das ist für uns...
Omega-3-Fettsäuren aus Fisch, Algen oder Nüssen werden vielfältige Wirkungen zugeschrieben. Sie sind essentiell für unsere Gesundheit und haben eine positive Wirkung auf das Immunystem sowie Herz, Gehirn und Sehkraft. Was es mit Omega-Fettsäuren auf sich hat und warum es,...