health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben
Die health nerds werden in dieser Episode zu den „Herz Nerds“! In unserem Gesundheitspodcast sprechen wir über unser Hochleistungsorgan: Das Herz. Es leistet unglaubliches – und das ein Leben lang. Wir sprechen u. a. darüber, wie smart unser Herz aufgebaut ist und was die Herzmuskeln so außergewöhnlich macht im Vergleich zu anderen Muskeln unseres Körpers.
Trauriger Fakt: Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind bei uns die Todesursache Nummer 1 – 338.000 Menschen sind 2020 an Herzproblemen gestorben, fast 100.000 mehr als an Krebs. Matthias Baum aus dem health nerds Wissenschaftsteam versorgt uns mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen rund um unsere „Pumpe“. Er liefert konkrete Tipps, wie wir unser Herz-Kreislauf-System stärken und unterstützen können: Bewegung, Ernährung und regelmäßige Kontrolle. Und – Überraschung: Sogar Wein und Bier können einen positiven Effekt auf unser Herz haben!
Kennst Du schon unsere Sprechstunde? Ab sofort kannst Du uns Deine Fragen zum Thema als Sprachnachricht oder als Text-Message bei Instagram schicken: Willst Du mehr darüber wissen, was das Herz alles leistet? Hast Du weitere Fragen dazu, wie Du Herz-Erkrankungen vorbeugen kannst? Die Antworten unserer Gesundheitsexperten hörst Du dann im Podcast immer am Donnerstag darauf in der health nerds Sprechstunde.
art’gerecht, health nerds – Mensch, einfach erklärt.
Höre jetzt Episode #54
Unsere health nerds
In dieser Episode mit dabei: Unser health nerd Matthias. Wir möchten Dir ihn kurz vorstellen.
Matthias Baum
Head of Science & Clinical Research. Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie, Heilpraktiker, Physiotherapeut, Trainer, Clinical Research Associate.
„Seit mehr als zwölf Jahren bin ich im medizinischen und therapeutischen Umfeld diverser Bereiche tätig: Von Notfallmedizin über Therapie in Kliniken und Praxen, inklusive Prävention und Gesundheitsförderung, bis hin zu Tätigkeiten als Dozent im Gesundheitswesen. Das gibt mir heute einen breiten Blick auf alle notwendigen Ebenen in der Betreuung, Beratung und Behandlung von Patienten für individuelle Gesundheit, Wohlbefinden und einen artgerechten Lebensstil.“
