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Wir sind health nerds für artgerechte Ernährung, Lifestyle und Gesundheit in einer immer stressigeren Welt. Und wir unterhalten uns gerne darüber und teilen unser Wissen mit Dir.

health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Heuschnupfen, Asthma, Tierhaarallergien, Nahrungsmittelallergien oder auch Neurodermitis – jeder dritte Deutsche leidet an Allergien – Tendez steigend! Unser Immunsystem reagiert überempfindlich auf vermeintlich harmlose, körperfremde Substanzen. Matthias Baum aus dem health nerds...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: Richtig Fasten: Schutz vor Diabetes, Krebs und Basis dauerhafter Gesundheit. Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem art’gerecht Wissenschaftsteam Eure...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Fasten ist so alt wie die Menschheit selbst: „Unsere DNA ist auf Fasten programmiert", sagt unser health nerd Matthias Baum. „Der Verzicht war immer essentieller Bestandteil unserer Evolution."  Jeder Zweite hat schon einmal...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: "Liebe wissenschaftlich erklärt: Hormon-Cocktail, Explosionen im Gehirn und was wirklich gegen Liebeskummer hilft". Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben „Die Liebe ist etwas Rätselhaftes" – schon die Philosophen vor tausenden Jahren haben sich intensiv mit der Frage beschäftigt: Was ist Liebe? In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts wollen wir einen wissenschaftlichen Blick...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Sie sind unsichtbar, häufig geruch- und geschmacklos und gerade deswegen eine so unterschätzte Gefahr: Umweltgifte! Blei, Quecksilber, Kadmium, Pestizide, Mikroplastik, Fluoride, Aluminium oder auch Schimmel – Umweltgifte begegnen uns überall und können...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: "Abnehmen, Fett reduzieren, Gewicht halten: 9 Gründe für Gewichtszunahme (und wie wir diesen Prozess umkehren können)". Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts sprechen wir nicht über Wunder-Diäten oder Marketing-Tricks, sondern werfen einen wissenschaftlichen Blick auf das Thema "Abnehmen" und analysieren das Grundproblem: Warum nehmen wir überhaupt zu? Welche biochemischen Prozesse...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Viele Fragen haben uns erreicht zur aktuellen Podcast-Episode: "In 8 Schritten alte Gewohnheiten dauerhaft ändern: Verhaltensmuster wissenschaftlich entschlüsselt". Hier in der HEALTH NERDS Sprechstunde beantworten unsere Experten aus dem art'gerecht Wissenschaftsteam Eure...
health nerds – Der Podcast über artgerechtes Leben Endlich abnehmen, sich gesünder ernähren, mehr Sport treiben: Jeder von uns hat gute Vorsätze für das neue Jahr! Das Problem: Oft sind diese Vorsätze keine gut formulierten Ziele, sondern nur Floskeln –...